Category: Category

Efter en lang forsinkelse på grund af Covid-19-pandemien, har South Southampton FC Trøje Bend Lions debuteret i Great Lakes Division of USL League Two.
South Bend, Ind. – Fodbold har længe været en del af South Bends sportsstof gennem lokale ungdomsprogrammer.

Nu med tilføjelsen af en for-professionel franchise er fodboldsamfundet udvidet.

Oprindeligt annonceret i 2019, betød Covid-19-pandemien at vente lidt længere på, at South Bend Lions skulle komme i gang. Men de er nu i gang og deltager i Great Lakes Division i USL League Two. Ligaen giver en spotlight og udviklingsplatform for spillere i universitetsalderen, mens de opretholder deres berettigelse. Uofficielt betragtes det som det fjerde niveau af konkurrence i USA med Major League Soccer øverst.

Lions er 1-1-0 gennem to kampe med deres første hjemmekamp, der er planlagt til lørdag den 29. maj på TCU School Field Sanfrecce Hiroshima Trøje i South Bend. De spiller yderligere seks hjemmekampe i juni Frankrigs fodboldlandshold Trøje og juli, før den ordinære sæson pakker sammen.

Hvad er psykologien bag at hjælpe en gruppe mennesker med at foretage en positiv adfærdsændring?

Gode intentioner kan ofte komme til kort, og en indledende gnist af forandring undlader ofte at forblive i orden. Både for de mennesker, der har brug for forandring, og for at de mennesker, der hjælper dem med at gøre det, kan en struktur til at anvende komme godt med.

I de senere år er der udviklet en række teorier, der ser ud til at give mennesker og organisationsstrategier, som de kan bruge til at hjælpe andre med at forpligte sig til positiv forandring. En bestemt model, der ser ud til at have stået tidens prøve, er Kotter’s 8 -trins forandringsmodel.

Så hvordan antyder denne model, at organisationer kan skabe forandring?

Kotter’s 8 -trins forandringsmodel

Kotter foreslår, at der kan ske ændring med succes, hvis en person eller organisation følger otte forskellige trin. Disse trin kan opdeles i tre bredere kategorier, der er:

Oprettelse af klimaet for forandring

Engagerende og aktivering

Implementering og opretholdelse af forandring.

Oprettelse af et klima til forandring

Skabe uopsættelighed

Ændring kun korrekt opstår, når der er en følelse af presserende karakter, således at alle involverede er fuldt investeret i at få noget til at ske.

Det er ofte ikke nok at påpege, at problemet ikke er nok til at lette denne presserende karakter. I stedet skal du sørge for at have åbne samtaler med mennesker fra hele gruppen. Gennem Spaniens fodboldlandshold Trøje at undersøge tidligere trusler og fremtidige muligheder kan disse demonstrere, hvorfor ændringer er nødvendige.

Danne en magtfuld koalition

Dette trin i Kotters forandringsmodel indebærer at samle en gruppe mennesker, der garanteres at arbejde godt sammen, vil demonstrere lidenskab og vil arbejde utrætteligt. Selvom dette oprindeligt vil medføre en følelse af presserende karakter, vil det til sidst medføre forandring.

Denne gruppe skal omfatte en række indflydelsesrige mennesker, der tilbyder forskellige typer know-how og oplevelser af at arbejde inden for adskillige niveauer af virksomheden. Ved at rekruttere en lang række mennesker kan enhver medarbejder føle sig repræsenteret og inkluderet i processen, hvilket reducerer sandsynligheden for senere modstand mod forandring.

Opret en vision for forandring

Ofte, når ordet “ændring” nævnes, ønsker alle i en organisation at have deres mening.

Dette fører til, at folk fremsætter hundreder af forslag og dermed forvirring. Derfor er det vigtigt for modellen for forandring at arbejde, at ideer samles til en enkelt, klar vision, som alle medarbejdere er opmærksomme på og anerkender vigtigheden af.

Denne overordnede vision bør opdeles i en række mindre trin, som virksomheden ønsker at opnå. Oprettelsen af en trin for trin -plan kan hjælpe andre med bedre at forstå processen, og det vil muliggøre lettere sporing af de fremskridt, der er gjort.

Engagerende og aktivering af organisationen

Kommuniker visionen

For at implementere visionen for forandring med succes, skal planens ledere sikre, at de kommunikerer den godt. Dette er en vigtig del af at få andre medarbejdere på deres side og den eneste måde at sikre, at den ændring, de ønsker, faktisk sker.

For at kommunikere visionen godt, bør ledere kun præsentere information, hvis det er relevant og vil hjælpe medarbejderne med at forstå, hvordan ændringerne vil forbedre deres oplevelser på arbejdet. Ledere er også nødt til at sikre, at de er åbne og ærlige, hvilket betyder, at de er villige til at overveje andres synspunkter og tackle eventuelle bekymringer.

Endelig er det alt sammen godt og godt at kommunikere en vision til andre, men det er nytteløst, hvis det ikke følges af handlinger i planens retning. Derfor er det bydende nødvendigt for succesen med Kotter’s forandringsmodel, at de ansvarlige demonstrerer den ønskede adfærd.

Styrke handling ved at fjerne barrierer

For at forandring skal være så effektiv som muligt, er alle medarbejdere nødt til at forstå og tro på det.

Derfor er det vigtigt at identificere dem, der modstår forandring og have diskussioner med dem omkring de problemer, de ønsker at tackle, og hvordan de kan løses.

På den anden side bør de, der aktivt støtter forandring og hjælpe med processen, belønnes med håb om, at dette også vil tilskynde andre til at engagere sig.

Opret hurtige gevinster

Desværre sker ændringer ikke natten over. Det kan tage måneder eller endda år for en organisation at nå deres overordnede mål.

At blive konfronteret med en så lang ventetid og proces kan hurtigt blive en kilde til demotivering for medarbejderne og skubbe dem til at opgive visionen.

Derfor er det vigtigt, at det overordnede mål er opdelt i mindre mål, som gruppen hurtigt kan nå. Dette giver medarbejderne mulighed for lettere at spore fremskridt – og finde motivation i succes forbundet med at nå disse mindre mål.

At være i stand til at demonstrere for medarbejderne, at der gøres fremskridt, er også vigtigt for at reducere antallet af kritikere og negative tanker omkring processen.

Implementering og opretholdelse af forandring

Bygge videre på ændringen

Ligesom en organisation aldrig står stille, NeithHvordan inspirerer man positiv forandring i dit team (###) Hvad er psykologien bag LOSC Lille Trøje at hjælpe en gruppe mennesker med at foretage en positiv adfærdsændring?

Gode intentioner kan ofte komme til kort, og en indledende gnist af forandring undlader ofte at forblive i orden. Både for de mennesker, der har brug for forandring, og for at de mennesker, der hjælper dem med at gøre det, kan en struktur til at anvende komme godt med.

I de senere år er der udviklet en række teorier, der ser ud til at give mennesker og organisationsstrategier, som de kan bruge til at hjælpe andre med at forpligte sig til positiv forandring. En bestemt model, der ser ud til at have stået tidens prøve, er Kotter’s 8 -trins forandringsmodel.

Så hvordan antyder denne model, at organisationer kan skabe forandring?

Kotter’s 8 -trins forandringsmodel

Kotter foreslår, at der kan ske ændring med succes, hvis en person eller organisation følger otte forskellige trin. Disse trin kan opdeles i tre bredere kategorier, der er:

Oprettelse af klimaet for forandring

Engagerende og aktivering

Implementering og opretholdelse af forandring.

Oprettelse af et klima til forandring

Skabe uopsættelighed

Ændring kun korrekt opstår, når der er en følelse af presserende karakter, således at alle involverede er fuldt investeret i at få noget til at ske.

Det er ofte ikke nok at påpege, at problemet ikke er nok til at lette denne presserende karakter. I stedet skal du sørge for at have åbne samtaler med mennesker fra hele gruppen. Gennem at undersøge tidligere trusler og fremtidige muligheder kan disse demonstrere, hvorfor ændringer er nødvendige.

Danne en magtfuld koalition

Dette trin i Kotters forandringsmodel indebærer at samle en gruppe mennesker, der garanteres at arbejde godt sammen, vil demonstrere lidenskab og vil arbejde utrætteligt. Selvom dette oprindeligt vil medføre en følelse af presserende karakter, vil det til sidst medføre forandring.

Denne gruppe skal omfatte en række indflydelsesrige mennesker, der tilbyder forskellige typer know-how og oplevelser af at arbejde inden for adskillige niveauer af virksomheden. Ved at rekruttere en lang række mennesker kan enhver medarbejder føle sig repræsenteret og inkluderet i processen, hvilket reducerer sandsynligheden for senere modstand mod forandring.

Opret en vision for forandring

Ofte, når ordet “ændring” nævnes, ønsker alle i en organisation at have deres mening.

Dette fører til, at folk fremsætter hundreder af forslag og dermed forvirring. Derfor er det vigtigt for modellen for forandring at arbejde, at ideer samles til en enkelt, klar vision, som alle medarbejdere er opmærksomme på og anerkender vigtigheden af.

Denne overordnede vision bør opdeles i en række mindre trin, som virksomheden ønsker at opnå. Oprettelsen af en trin for trin -plan kan hjælpe andre med bedre at forstå processen, og det vil muliggøre lettere sporing af de fremskridt, der er gjort.

Engagerende og aktivering af organisationen

Kommuniker visionen

For at implementere visionen for forandring med succes, skal planens ledere sikre, at de kommunikerer den godt. Dette er en vigtig del af at få andre medarbejdere på deres side og den eneste måde at sikre, at den ændring, de ønsker, faktisk sker.

For at kommunikere visionen godt, bør ledere kun præsentere information, hvis det er relevant og vil hjælpe medarbejderne med at forstå, hvordan ændringerne vil forbedre deres oplevelser på arbejdet. Ledere er også nødt til at sikre, at de er åbne og ærlige, hvilket betyder, at de er villige til at overveje andres synspunkter og tackle eventuelle bekymringer.

Endelig er det alt sammen godt og godt at kommunikere en vision til andre, men det er nytteløst, hvis det ikke følges af handlinger i planens retning. Derfor er det bydende nødvendigt for succesen med Kotter’s forandringsmodel, at de ansvarlige demonstrerer den ønskede adfærd.

Styrke handling ved at fjerne barrierer

For at forandring skal være så effektiv som muligt, er alle medarbejdere nødt til at forstå og tro på det.

Derfor er det vigtigt at identificere dem, der modstår forandring og have diskussioner med dem omkring de problemer, de ønsker at tackle, og hvordan de kan løses.

På den anden side bør de, der aktivt støtter forandring og hjælpe med processen, belønnes med håb om, at dette også vil tilskynde andre til at engagere sig.

Opret hurtige gevinster

Desværre sker ændringer ikke natten over. Det kan tage måneder eller endda år for en organisation at nå deres overordnede mål.

At blive konfronteret med en så lang ventetid og proces kan hurtigt blive en kilde til demotivering for medarbejderne og skubbe dem til at opgive visionen.

Derfor er det vigtigt, at det overordnede mål er opdelt i mindre mål, som gruppen hurtigt kan nå. Dette giver medarbejderne mulighed for lettere at spore fremskridt – og finde motivation i succes forbundet med at nå disse mindre mål.

At være i stand til at demonstrere for medarbejderne, at der gøres fremskridt, er også vigtigt for at reducere antallet af kritikere og negative tanker omkring processen.

Implementering og opretholdelse af forandring

Bygge Boca Juniors Trøje videre på ændringen

Ligesom en organisation aldrig står stille, Neith

Milwaukees Wisconsin Center har været vært for flere volleyballturneringer denne måned, hvilket førte til lanceringen af Sports Milwaukee, en ny afdeling af Visit Milwaukee.
Milwauee, Wisc. – Wisconsin Center i Milwaukee har indpakket en måned med succesrige volleyballturneringer.
Den første weekend i marts var Wisconsin Juniors Volleyball Club vært for sin vintersæsonklassiker. Nu er det Badger Region Volleyball Association’s tur til at tjene med sine mesterskaber, der finder sted i Convention Center’s udstillingshall i sin anden weekend.
”Vores gæstfrihedssamfund er fortsat meget begejstret over at byde disse volleyballturneringer velkommen tilbage til vores konferencecenter og tilbage til vores by,” sagde Peggy Williams-Smith, præsident og administrerende direktør for Visit Milwaukee. ”Disse turneringer skaber meget nødvendig stimulering til vores lokale økonomi og fremmer byens comeback fra denne pandemi. Derudover demonstrerer det Milwaukees evne og kompetence til at være vært for vellykkede begivenheder under en pandemi eller forhåbentlig nær slutningen af en. Fremtidige konventioner kan være sikre på at vide, at Milwaukee er klar til at være vært for det, vi håber, vil være en af deres sikreste og mange succesrige begivenheder. ”
Badger -regionen har en anslået økonomisk virkning på 1,8 millioner dollars sin første uge, 1,6 millioner dollars den anden Hollands fodboldlandshold Trøje uge og omkring 1,3 millioner dollars sin tredje uge. Badger -regionens TSG 1899 Hoffenheim Trøje deltagere spænder fra 3.000 til 4.000 deltagere hver weekend. Der er dog ikke meget mere end 1.250 deltagere i udstillingshallen på én gang.

Sport Milwaukee lancering snart
Disse volleyball -turneringer kommer kun få uger før lanceringen af Sports Milwaukee, en ny afdeling af Visit Milwaukee, ledet af direktør for sportsudvikling Marissa Werner.
”Milwaukee -området har nogle fantastiske sejre med hensyn til booking af nationale og internationale sportsbegivenheder, men vi vil garantere, at vi fortsætter med at bygge videre på det momentum,” sagde Werner. ”Vi ser frem Manchester United Trøje til at identificere og få de næste store gevinster for byen i adskillige år fremover, og vi opnår det med denne nye afdeling.”
Den officielle lancering af denne nye afdeling vil forekomme tidligt i april, på hvilket tidspunkt divisionens formelle navn, branding og et nyt nyt sted afsløres.

Hvad er tankegangen til en olympisk mester?

Hvad synes en mester, når man konkurrerer? Hvordan nærmer de sig træningssessioner? Hvad adskiller en olympisk mester fra en gennemsnitlig atlet? Som OL i 2014 afslutter, er mange af os ærefrygt for atleternes talent og rå fysiske egenskaber. Men for hver Olympian er der mange andre, der besidder talenter og fysisk statur, der ikke kommer til eliteniveauet i deres sport.

Mens talent er vigtigt, er der en ting, der er forskellen-makeren for olympiske mestre … det er deres “tankegang.” Et “tankesæt” er holdninger, selvtillid og fokus, som en atlet har udviklet, som former, hvordan han nærmer sig en situation. Kald det mental Wales fodboldlandshold Trøje sejhed … selvom frugterne af en atlets tankegang ses i konkurrence, dyrkes den i træningssessioner, praksis og hvordan en atlet reagerer på fejl. I det væsentlige følger en atlets tankegang dem overalt, hvor han eller hun går, og på sin side påvirker alt, hvad han eller hun gør.

Den amerikanske Mexicos fodboldlandshold Trøje teenager Mikaela Shiffrin, der er 18 år gammel, blev den yngste olympiske slalåmester, da hun vandt kvindernes begivenhed på Sochi Games 2014. Shiffrin blev også den første amerikaner, der vandt Slalom -begivenheden i 42 år. Shiffrin debuterede i verdensmesterskabet i 2011 og vandt sin første verdensmesterskabstitel i Slalom i 2013. Hvad kan vi lære om hendes tankegang, der kan hjælpe andre med at udføre?

Shiffrin er en meget dygtig skiløber, men har opnået succes i en tidlig alder på grund af hendes “tankegang” og hendes daglige tilgang til praksis og konkurrence. Shiffrins tankegang er, at succes foretages gennem en række daglige små trin og altid lærer af fejl, ”Du kan skabe dit eget mirakel. Men du gør det ved aldrig at kigge forbi alle de små trin undervejs. ”

Shiffrin havde en behagelig føring efter hendes første løb i kvindernes slalåm -konkurrence på Sochi Games. I løbet af sit andet løb havde Shiffrin et næsten fald på den iskolde sne, og hendes føring over andenpladsen faldt fra 1,19 sek til 0,59 sekunder med kun en slipup. Shiffrin rebound hurtigt og skilnede et næsten fejlfri bundsektion for at vinde guldmedaljen. Du kunne se hende bare stole på instinkt og hendes praksis for at tilpasse sig.

Et fald på det sidste løb kunne have taget Shiffrin ud af medaljekonkurrence. Shiffrins tankegang var hurtigt at vurdere kurset og holde fokus på, hvad hun havde brug for at gøre for at vinde. ”Jeg har gjort den bedring i praksis hundrede gange, hvis ikke mere. Så jeg sagde: ‘Du ved hvad du skal gøre – oplad tilbage til kurset’. ‘ Shiffrin panik ikke, men reagerede med den forsikring, hun havde været i denne situation før og gjorde en stor bedring for at komme tilbage på sporet. Shiffrin har dyrket tankegangen til en mester, hvilket resulterede i hendes rekordoptrædelsespræstation på Sochi Games.

For at udvikle tankegangen til en mester som Shiffrin, skal du indse, at succes er en proces med handling, evaluering og tilpasning. Hun var i stand til at stole på sine færdigheder under enormt pres og under modgang. Hvis hun panik i det øjeblik, slutter hun ud af medaljerne. Du skal forstå, at det at lære at foregribe og klare fejl i praksis vil hjælpe dig med at reagere på modgang i konkurrence.

Tilmeld dig en gratis mental sejhedsrapport!

Øg din selvtillid med mental spilcoaching!

Master Mental Game Coach, Dr. Patrick Cohn, kan hjælpe dig eller din atlet (er) i alderen 12 år og op, overvinde mentale spilproblemer med personlig coaching.

Du kan arbejde sammen med Dr. Patrick Cohn selv i Orlando, Florida eller via Skype, FaceTime eller telefon. Ring til os gratis på 888-742-7225 eller kontakt os for mere information om de forskellige coachingprogrammer, vi tilbyder!

Hvad siger vores studerende?
“Wow !!! Hvilken uge havde jeg. Jeg var i stand til at optræde med en selvtillid, der gjorde det muligt for min stil at skinne igennem – ikke mere at komme ind på arenaen med det “hjorte i forlygterne” look eller følelse. Jeg stoppede med at evaluere mig selv, mens jeg optrådte, og jeg forlod faktisk arenaen, efter at mine mønstre følte, at jeg havde oplevet en masse sjov. mange tak.”
~ Julia Dreyer, National Champion Equestrian

For alle atleter-lær tillidsforstærkende teknikker!

D har du et negativt selvbillede af dig selv som atlet, der kvæler selvtillid?

Ligegyldigt ow positivt du prøver at være, er du ikke i stand til at ryste tvivlen, der skynder dig ind i dit hoved, når du stiller din konkurrence op?

Har du mærket dig selv som en taber, dårlig tættere eller middelmådig atlet, og disse etiketter holder dig fast i et hjørne af selvmedlidenhed og ubeslutsomhed?

Hvis du har svaret ja på nogen af disse spørgsmål, kan du tjekke den selvsikre atlet!

Det selvsikre atlet-CD- og Workbook-program er en 14-dages plan for ultimativ selvtillid. Dette program er ideelt til enhver atlet eller coach, der ønsker at opdage beviste tillidsforstærkende teknikker, der garanteres drastisk opbygge selvtillid og forbedre sportspræstation.

Lær mere om et af vores mest populære CD -programmer i Paris Saint-Germain Trøje den selvsikre atlet -serie …

Den selvsikre anull

Brighton & Hove Albion FC (BHAFC) har annonceret en bred vifte af gæstfrihedsforbedringer på American Express Community Stadium, som vil blive leveret af KSS, en af de førende sportsstadier og træningscenterarkitekter med en stærk tilstedeværelse i bolig-, uddannelse, kommerciel, gæstfrihed og arbejdsplads.

Dette er den første store renovering af gæstfrihed, fordi færdiggørelsen af den prisvindende KSS-designede stadion for ti år siden og inkluderer ni premium-rum for 1901 klubmedlemmer i vest-, øst- og sydstaterne.

De tre Platinum -lounger er klubbens premium -kluboplevelse fra 1901 og er placeret på halvvejslinjen med fantastiske sæder direkte uden for loungen.

Der er seks guldstuer inden for 1901 -klubben, hver med deres egen stil, herunder et industrielt bryggeri -tema lounge og en sponsoreret lounge med Heineken.

Hvert rum er skræddersyet og leverer en forbedret matchdagsoplevelse for fans og gæster.

De avancerede opgraderinger skal afsluttes i juli forud for den nye Premier League-sæson.

Brighton & Hove Albion FC (BHAFC) har annonceret en bred vifte af gæstfrihedsforbedringer på American Express Community Stadium, som leveres af KSS
Debbie Power, associeret direktør hos KSS, sagde:

Vi er meget spændende at være tilbage på Amex Stadium og arbejder sammen med vores langvarige klienter for at genindføre deres gæstfrihed. Fantastisk projekt og en fornøjelse at arbejde med BHAFC -teamet igen Senegals fodboldlandshold Trøje efter at have afsluttet deres stadion og gæstfrihed for et årti siden.

Debbie har ledet det kreative interiørdesignteam på en række KSS ‘højprofilerede sportsstedprojekter, herunder PSV Eindhoven Trøje Wembley Stadium, Anfield Stadium, Twickenham Stadium, No.1 Court Wimbledon og Amex Community Stadium, samt for højprofilerede træningscentre som f.eks. Leicester City FC, Liverpool FC, Brighton & Hove Albion FC og Tottenham Hotspurs FC.

Debbie Power er en af 50+ industriens eksperttalere på højt niveau, der vil Flamengo Trøje dele indsigt på ALSD International Conference and Exhibition, der er vært for Liverpool Football Club, 6-7 september. KSS er også en regelmæssig udstilling af sponsor ved ALSD International Events og langvarig VIP -sponsor for sportsstedforretning.

Klik på billedet ovenfor for at se denne panel -session fra ALSD International – Virtual Back i marts
Billeder, høflighed: KSS

ALSD International tilbyder året rundt indsigt og vigtige erfaringer omkring forbedring af indkomst gennem nye bygninger, renoveringer, serviceudvidelser, premium siddepladser, gæstfrihed, F&B, teknologi og genåbning, genopbygning og bedring. For meget mere information, klik på banneret nedenfor …

Den næste udgave af ALSD International er vært af Liverpool Football Club 6-7 september og har en konference på højt niveau, udstilling og netværksbegivenheder samt tekniske ture fra Anfield, Evertons Goodison Park og M&S Bank Arena på ACCL-campus .

#Alsdinternational – Europas førende begivenhed for premium sæde- og sportshospitalfrihedssektoren
#ALSD – Fører premium sædeindustrien i de sidste 30 år
#sportsvenuebusiness – den førende platform for branche -nyheder, synspunkter og udvikling

Del denne artikel

Will Waller er blevet udnævnt til administrerende direktør for National Wheelchair Basketball Association, effektiv straks. Waller, der har fungeret i organisationens bestyrelse siden 2016, har trukket sin bestyrelsesindstilling tilbage for at tage det øverste sted.

Waller er den tidligere vicepræsident for HR -forretningstransformation til Goodyear -dækket såvel som gummifirma. Han har været medlem af NWBA i 25 år såvel som er en fem-gangs paralympisk såvel som verdensmestermedalje.

”Will bringer til denne funktion en unik kombination af forretningsskarphed såvel som NWBA -oplevelse som atlet i flere afdelinger, i Team USA såvel som i bestyrelsen,” sagde Sarah Brasiliens fodboldlandshold Trøje Castle, præsident for NWBA Board of Director. ”Han har ligeledes bevist erfaring med at køre modifikation, der forbedrer forretningsresultater, herunder i løbet af de sidste seks måneder, at den administrerende direktørfunktion var ledig. Vi mener, at han er unikt kvalificeret til at støtte bestyrelsen i at fremskynde udviklingen mod vores strategiske plan. ”

Waller vil lede organisationens personale såvel som den daglige forretning i NWBA, mens den lægger vægt på styrkelse af nøgleforbindelser samt øget indtægter med sponsorering såvel som fundraising. ”NWBA har spillet en central funktion i alle elementer i min personlige rejse, der låser op for mit lederskabspotentiale,” sagde Waller. ”Jeg tænker på det et privilegium at bringe traditionen og visionen, som vores grundlægger, Dr. Timothy J. Nugent, først etableret i 1948. Dette LOSC Lille Trøje mål forbliver passende i dag. Vores sport, atleter såvel som brand har betydelige potentielle at producere værdi både for NWBA såvel som til stede såvel som fremtidige partnere. Jeg planlægger at arbejde utrætteligt med såvel som for vores medlemmer at forbedre NWBA for at sikre, at vi kan nå flere atleter, der kan drage fordel af at spille denne bemærkelsesværdige sport. ”

NWBA har 3.000 medlemmer i 43 stater, Puerto Rico såvel som Canada såvel som består af mere end 200 kørestolsbasketballhold på tværs Tottenham Hotspur Trøje af 22 konferencer.

Del dette:
Twitter
Facebook
Print
LinkedIn
Reddit
E -mail

Ekstrem spil blandt unge mennesker ender med at blive et gradvis enormt problem. Gamingafhængighed er endda blevet klassificeret som en mental sundhed og wellness -tilstand af Verdenssundheds- og wellness -organisationen. Derfor er det vigtigt, at unge mennesker er bevidste om den vanedannende karakter af spil samt leveres metoder til at bekæmpe disse ugunstige effekter. Så lige her er vores fem gør såvel som ikke at spille for unge mennesker …

Book Smart Phone Administration Trainee Workshop

Gør: I alt dit arbejde først

Forskning har vist, at praktikantspillere bruger 30% mindre tid på at læse såvel som 34% mindre tid på deres hjemmearbejde. Derfor er det vigtigt, at trainee -spillere opretter sunde rutiner, hvor de kun gør det muligt for sig at spille spil, når de har Athletic Bilbao Trøje afsluttet det nødvendige arbejde. Det kan være, at praktikanter såvel som deres forældre opretter en kontrakt, hvor spil er forbudt såvel som kun brugt som belønning, når praktikanten har undersøgt i en bestemt periode eller afsluttet et bestemt stykke arbejde.

Ikke: mister søvn over det

Mange unge vælger at fortsætte med at spille videospil sent på natten, med undersøgelser, der viser, at 24% af unge spiller efter kl. 21. Gaming sent på natten er blevet forbundet med højere niveauer af søvnighed om dagen samt et løft i den tid, der tager efterårss søvn, især hvis spil er voldelige. Dette er Flamengo Trøje problematisk, da søvnmangel kan forårsage en lang række problemer, således at det kan forårsage et fald i hukommelsen såvel som koncentrationsniveauer, ud over at udløse et øget fokus på ugunstige aspekter.

Gør: Indstil en tidsbegrænsning

Studerendes krav om at håndtere deres tid for at sikre, at de ikke koster hele deres tidsspil. En metode, hvor praktikanter kan håndtere deres tid med succes, er ved at oprette en tidsplan, hvor de rutineres i, hvad de gerne vil opnå i den kommende uge. Når man opsætter dette, kræver praktikanter imidlertid at huske, at det er sandsynligt, at de vil undervurdere den tid, der er nødvendig for at totale opgaver; Derfor skal de prøve såvel som at huske nøjagtigt, hvor lang tid lignende opgaver tog for at gøre deres skøn meget mere nøjagtige.

Må ikke: Brug så godt meget tid alene i dit rumspil

Studerendes krav om at sikre, at spil ikke isolerer dem såvel som at have en ugunstig effekt på deres sociale færdigheder eller den høje kvalitet af deres forbindelser med deres jævnaldrende såvel som forældre. Praktikanter krav om at huske, at sociale interaktioner såvel som at have venner såvel som husholdninger omkring dem er afgørende, da de kan tilbyde vigtig støtte, støtte såvel som kammeratskab i tider med behov.

Det kan være, at forældre ikke må gøre det muligt for deres børn at spille i deres rum såvel som i stedet holde spil i et fælles rum, hvor de kan meget bedre screen -spilrutiner samt motivere husstanden til at interagere såvel som at spille sammen.

Gør: Få træning

Det er vigtigt, at praktikanter ikke bringer spil til træningsomkostningerne, da forskningsundersøgelsen har vist øvelse for at give en lang række fordele. NHS antyder, at det at være aktiv er en fantastisk metode til at forbedre dit velbefindende, med undersøgelser, der opdager, at øvelse ligeledes kan forbedre dit humør samt forbedre din selvtillid. Rutinemæssig træning kan ligeledes hjælpe praktikanter akademisk, således at forskningsundersøgelser opdagede koncentrationsniveauer for at være 21% højere, Sevilla FC Trøje når enkeltpersoner afsluttede en 45 minutters træning ved frokosttid.

Endelig tanke

Det er vigtigt, at praktikanter har metoder til at holde på toppen af ​​deres spilrutiner samt sørge for, at de stadig tildeler den nødvendige tid til deres akademiske studier, socialt samvær og fysisk aktivitet. Ligesom en masse ting udføres spil sandsynligvis finest i moderation. For meget flere ideer såvel som ressourcer, skal du inspicere vores guide til elektronikadministration for studerende.

Håndtering af Preshow Jitters

Mental coach, Dr. Patrick Cohn fra Peak Performance Sports hjælper ridende atleter på alle niveauer med at forbedre deres mentale spil og performance. I denne video diskuterer Dr. Cohn, hvordan man kan klare Preshow Jitters og fokusere på, hvad der er vigtigt for rytteratleter. Han besvarer spørgsmål fra ryttere om pres, pregame jitters, over analyse, perfektionisme og andre mentale spiludfordringer. Dr. Cohn besvarer et spørgsmål om, hvordan man blokerer for distraktionerne og fokuserer på opgaven.

Besøg ridningstillid og download sin gratis rapport: “8 dyre fejltagelser, som ridningstager begår med deres mentale forberedelse.”

I denne korte video, lær:

Tips til mental forberedelse til rytter.

Hvordan man kan klare sig bedre med pre-show jitters

Forskellen mellem positive og negative jitters.

Hvorfor du ikke kan blokere for distraktioner.

httpvh: //www.youtube.com/watch? v = zhngl0r0_n8

Se andre videoer i denne serie:

Se hestekonfidensvideo 1

Se hestekonfidensvideo 2

Se hestekonfidensvideo 3

Se hestekonfidensvideo 4

Download vores gratis rapport og lyd mp3 på peaksports.com

“8 ‘dyre’ fejl, ryttere begår med mental forberedelse før show!”

Besøg:

Øg din selvtillid med mental spilcoaching!

Master Mental Game Coach, Dr. Patrick Cohn, kan hjælpe dig eller din atlet (er) i alderen 12 år og op, overvinde mentale spilproblemer med personlig coaching.

Du kan arbejde sammen med Dr. Patrick Cohn selv i Orlando, Florida eller via Skype, FaceTime eller telefon. Ring til os gratis på 888-742-7225 eller kontakt os for mere information om de forskellige coachingprogrammer, vi tilbyder!

Hvad siger vores studerende?
“Wow !!! Hvilken uge havde jeg. Jeg var i stand til at optræde med en selvtillid, der gjorde det muligt for min stil at skinne igennem – ikke mere at komme ind på arenaen med det “hjorte i forlygterne” look eller følelse. Jeg stoppede med at evaluere mig selv, mens jeg optrådte, og jeg forlod faktisk arenaen, efter at mine mønstre følte, at jeg havde oplevet en masse sjov. mange tak.”
~ Julia Dreyer, National Champion Equestrian

For alle atleter-lær tillidsforstærkende teknikker!

D har du et negativt selvbillede af dig selv som atlet, der kvæler selvtillid?

Ligegyldigt ow positivt du prøver at være, er du ikke i stand til at ryste tvivlen, der skynder dig ind i dit hoved, når du stiller din konkurrence op?

Har du mærket dig selv som en taber, dårlig tættere eller middelmådig atlet, og disse etiketter holder dig fast i et hjørne af selvmedlidenhed og ubeslutsomhed?

Hvis du har svaret ja på nogen af ​​disse spørgsmål, kan du tjekke den selvsikre atlet!

Det selvsikre atlet-CD- og Workbook-program er en 14-dages plan for ultimativ selvtillid. Dette program er ideelt til enhver atlet eller coach, der ønsker at opdage velprøvede tillidsforstærkende teknikker, der garanteres drastisk opbygge selvtillid og forbedre sportspræstation.

Lær mere om et af vores mest populære CD -programmer i den selvsikre atlet -serie …

Den selvsikre atlet: En 14-dages plan for ultimativ selvtillid

Tjek alle produkterne i den selvsikre atlet -serie!

Hvad siger kunder?
”Jeg købte først den selvsikre atlet for at se, hvordan programmet gik og straks så resultater. Derefter købte jeg resten af ​​den selvsikre atlet -serie og har bemærket en dramatisk forbedring af mit niveau af spil, eller skulle jeg sige konsistens. Jeg spiller i øjeblikket NCAA Division 1 baseball for Lamar University, og endda mine trænere har bemærket en ændring i den måde, jeg nærmer mig spillet. Min holdning og selvtillid på pladen. ”
~ Tylor Prudhomme (Lyt til hans succeshistorie)

”Jeg er en ASP World -kvalificerende professionel surfer, og efter at have startet den” den selvsikre atlet ”havde jeg en næsten øjeblikkelig holdningsændring om min egen surfingevne og min tankegang, der gik i konkurrence. Ved at bruge de selvsikre atletstrategier har min selvtillid gjort en komplet 180 grader. Jeg vandt Atletico Madrid Trøje en lokal pro/er et par uger tilbage, og havde bare mit bedste resultat af året i en af ​​de sidste store begivenheder på verdenskredsløbet denne sidste uge i Brasilien! Det er mit hemmelige våben! ”
~ Shaun Burrell, Professional Surfer (Lyt til hans succeshistorie)

For unge atleter og forældre Real Sociedad Trøje – lær mere om, hvordan man hjælper børn med at forbedre tilliden hurtigt!

Vi har et godt program til dig kaldet “The Confast Sports Kid: A 7-dages plan for at opbygge ultimativ selvtillid.”

Det selvsikre sportsbarn er et 7-dages program for sportsforældre og børn til at øge den unge atletes præstation, lykke og succes … inden for sport og liv!

Det selvsikre sportsbarn er to programmer i et. Kawasaki Frontale Trøje Der er en manuel og cd til forældre/coaches og en arbejdsbog/cd til unge atleter.

Pakket med mentale strategier, som du og dine børn kan begynde med at bruge straks, lærer dette program dine atleter, hvordan man identificerer tillidsbustere, proaktivt beskæftiger sig med dem, styrer forventningerne, der undergraver tilliden og mentalt forbereder sig på at forblive selvsikker, når de står over for modgang.

Hvad mere er, voresnull

Navn: Phil Lacroix

Familie: kone, Morgen Lacroix; søn, James (8); datter, Hazel (3); Kat, Zack

Alder: 35 fra: Bolton

Beskæftigelse: bilmekaniker

Primær: løb, skateboarding, mountainbiking

Efter at have mistet syv venner i de sidste tre år for at opiere overdoser, valgte Phil Lacroix at gøre en ting, han vidste, hvordan man skulle gøre for at bringe forandring: løb. Fra den 24. august forsøger bilmekanikeren fra Bolton at køre den lange sti på ti dage. Stien er 273 miles lang. Hans mål er at samle $ 50.000 til støtte for Vermont Foundation of Recovery og Vermont Recovery Network gennem hans nok er nok VT -initiativ. Du kan bidrage til hans kampagne på: www.gofundme.com/vfyef-enough-is-nough

I 2019 samarbejdede filmskabere Bob Wagner, Nate Steinbauer og Al Teodosio for at skabe en kort dokumentarfilm om Phils rejse på den lange sti og opioidkrisen i Vermont, kaldet “No Easy Mile.” Han afsluttede med succes turen om 10 dage i sommeren 2018. Filmpremiererne på Arts Riot i Burlington den 2. oktober 2019 kl. Indtægterne til gavn for, at den nok er tilstrækkelig gendannelsesfond.

Hvordan vil du beskrive dig selv som en løber?

Jeg kan godt lide at kalde mig selv en elite midtpakker. Jeg elsker at fortælle folk det. De tror, ​​at ultra-maratonere alle er hurtige. Jeg er ikke. Jeg tror, ​​jeg har potentialet til at være hurtigere, men det er OK. Jeg er en far.

For eksempel planlagde jeg at løbe hjem til West Bolton efter at have kørt Catamount Ultra 50K. Men min partner og børn forbløffet mig over målstregen. De havde aldrig set mig afslutte et løb før, og da min tre år gamle datter løb ud for at møde mig for den sidste strækning, valgte jeg, at jeg hellere ville gå hjem med dem.

Hvorfor valgte du at køre den lange sti for opiatafhængighed?

Min partner og jeg har mistet syv venner i de sidste tre år for at opiatafhængighed. De mennesker, vi mistede, var Vermonters, og alle af dem havde været gennem behandling og rehabilitering. De havde ikke et rent sted at gå bagefter. Da jeg voksede op i Essex, hørte du aldrig om nogen, der gennemgik dette. Min partner og jeg tænkte, vi er nødt til at gøre noget for at lade folk vide, hvor stort et problem dette er. Dette var det eneste, jeg kunne tænke på at gøre for at skaffe nogle penge. Jeg tror, ​​det vil henlede opmærksomheden på problemet, fordi ikke mange mennesker er skøre nok til at prøve at køre den lange sti om en halv uge.

Har du nogensinde gjort noget lignende før?

Jeg har aldrig gjort noget lignende – 274 miles er en lang, lang vej. Jeg forventedes at løbe mit første løb på 100 km i sommer, men det fungerede ikke. Den længste enkelt dags løb, jeg nogensinde har gjort, var 45 miles i løbet af Vermont 50. Til denne rejse løber jeg cirka 27 miles om dagen i 10 dage.

Hvordan valgte du Vermont Recovery Network og Vermont Foundation of Recovery?

Jeg kom med ideen, efter at min kammerat overdoserede i 2016. Han var gået til rehabilitering et par gange, men blev stadig bedst tilbage i den samme gruppe mennesker, han havde brugt med. Han havde ikke en ren gruppe mennesker til at støtte ham, eller et sted, hvor han kunne bo og stole på, at der ikke var nogen stoffer og alkohol.

I begge tilfælde med vores venner kunne overgangsboliger have hjulpet dem. En masse forsikring dækker kun et par dages behandling. Den store ting er, at folk, der kæmper med afhængighed, ikke behøver at blive låst op – de har brug for et hus for at gå til, der føles normalt og sikkert. De indsamlede midler vil blive delt jævnt mellem de to organisationer. Jeg valgte $ 50.000, fordi det er omtrent omkostningerne ved at etablere et sober, der bor hjem for fire til fem personer gennem Vermont Foundation of Recovery.

Hvordan kom du i gang?

Jeg var aldrig en løber før efter gymnasiet, men jeg havde gjort en masse langrends mountainbike racing og skateboarding. Jeg kastede diskus og skød og troede, at opvarmning af en kilometer, jeg var nødt til at gøre hver dag på øvelsen, var det værste nogensinde.

Derefter, i 2012, blev jeg diagnosticeret med cøliaki. På det tidspunkt vejede jeg 235 pund og havde røget cigaretter i nogen tid. Min læge fortalte mig, at jeg var nødt til at tabe sig. Jeg regnede med, at løb ville være den bedste måde at gøre det på, fordi det er, hvad alle Camerouns fodboldlandshold Trøje andre gør, ikke? Så jeg tilmeldte mig Essex Half Marathon og fortalte min partner, at jeg skulle gøre det.

Hvordan overgik du fra at være en løber til at være en ultra løber?

Det tog omkring tre år for mig at gå fra ikke at løbe overhovedet i mit voksne liv til at køre ultra -afstande.

Jeg ville have været tilfreds med Half Marathons, men i RB Leipzig Trøje 2013 blev min gode ven Andy “A-Dog” Williams diagnosticeret med akut myeloide leukæmi. Da han blev syg, valgte jeg, at jeg ville løbe Vermont City Polens fodboldlandshold Trøje Marathon i 2014 til leukæmi og Lymfomasamfunds hold i træning. Jeg rejste en god smule penge til forskning. Han døde dagen efter jul i 2013 og fik aldrig se mig afslutte. Jeg kan godt lide at fortælle folk, at han var den slags mand, du kunne ringe til, og han ville komme når som helst og hvor som helst for at give dig ti dollars til at lægge din bil til gas, hvis du sad fast et eller andet sted.

Han gik gennem et par knoglermarronull

Finansielle planer for et nyt baseballstadion i Tampa Bay for at være vært for strålerne i halvdelen af ​​hver store liga baseball -sæson er taget et kig på byen Tampa, borgmester Jane Castor fortalte Tampa Bay Times i sidste uge.

Rays ‘lejekontrakt på Tropicana Field i Skt. Petersborg udløber efter 2027 -sæsonen, og holdet har forsøgt at finde et nyt stadion i flere sæsoner nu. Dens “søsterby” -plan som foreslået er at spille spil i Tampa Bay tidligere i sæsonen, hvor vejret vil være mildere, før han flytter til Montreal for at afslutte sæsonen, efter at den canadiske forårstø er afsluttet. En salgsfremmende kampagne, der blev planlagt af holdet, var planlagt til at starte under MLB -slutspil, men blev senere indgivet.

Hillsborough County og Tampa Sports Authority ville finansiere en 27.000-kapacitet ballpark til at være vært for forårstræning og halvdelen af ​​den ordinære sæson, hvor holdet spiller den anden halvdel på en ny Montreal Ballpark. Strålerne har sagt, at de Ecuadors fodboldlandshold Trøje ville betale halvdelen af ​​de anslåede omkostninger på $ 700 millioner i Florida. Eventuelle planer med split-sæson skulle stadig godkendes af Major League Baseball.

”Intet er væk fra bordet med undtagelse af borgerens fodrømmer for stadionet,” Valencia Trøje sagde Castor til The Times. ”Alt er stadig muligt som en finansieringsmekanisme. … Manchester United Trøje Jeg kan forestille mig meget mere end et forslag, der blev præsenteret for strålerne. ”
Hvad angår Montreal Stadium, ville Quebec være klar til at subsidiere sin konstruktion, hvis det viser sig at generere tilstrækkelige skattemæssige overskud for provinsen, sagde Premier François Legault i marts. Montreal har været uden et baseballhold i betragtning af, at Expos tilbage til Washington efter sæsonen 2004.

Del dette:
Twitter
Facebook
Print
LinkedIn
Reddit
E -mail